Goed maatadvies bij lingerie begint niet alleen met een meetlint.Welke bh-maat heb je? Het lijkt een simpele vraag, maar het antwoord staat niet alleen op een meetlint. Natuurlijk kun je je bh-maat zelf meten of professioneel laten opmeten, maar uiteindelijk vertelt vooral de pasvorm of een maat echt bij je past.
Knellen je cups? Houd je ruimte over? Kruipt de band omhoog of voelt hij te strak? Dat zijn allemaal signalen die iets zeggen over je bh-maat. Dat is niet gek: onderzoek wijst uit dat ruim 70 procent van de vrouwen wereldwijd de verkeerde bh-maat draagt (Healthylives: verkeerde bh-maat). Kijk goed naar wat er gebeurt wanneer je jouw bh draagt. Zo ontdek je of het probleem bij de cup zit, bij de band of bij allebei.
Soms blijkt dat geen van twee opeenvolgende cupmaten helemaal goed zit. Cupmaat B knelt bijvoorbeeld, terwijl cupmaat C ruimte overlaat. Dan kan het zijn dat jouw ideale cupmaat precies tussen deze twee standaardmaten in valt.
In dit artikel lees je stap voor stap hoe maatadvies bij lingerie werkt, hoe je zelf de pasvorm van je bh controleert en wanneer een halve cupmaat het verschil kan maken.
Een bh-maat bestaat uit twee onderdelen: de bandmaat en de cupmaat. In een maat zoals 75B geeft 75 de omvang aan en B de cupmaat.
Om te ontdekken of je bh-maat klopt, is het belangrijk om beide onderdelen afzonderlijk te bekijken. Knellende cups betekenen niet automatisch dat je bandmaat verkeerd is. Een band die omhoog kruipt, hoeft niet te betekenen dat je cupmaat niet klopt.
Goed maatadvies bij lingerie begint daarom met één simpele vraag:
Pas wanneer je dat weet, kun je gericht kijken welke maat waarschijnlijk beter past.
Er zijn verschillende manieren om je bh-maat te bepalen;
Meten kan bijvoorbeeld een handig startpunt zijn wanneer je helemaal niet weet welke bh-maat je hebt. Je meet je omvang en borstomvang en gebruikt die gegevens om tot een eerste maat te komen.
Maar een berekende maat blijft een uitgangspunt.
Je lichaam laat zich niet volledig vangen in twee metingen. Daarom is de volgende stap minstens zo belangrijk: hoe zit de bh daadwerkelijk wanneer je hem draagt?
Heb je al een bh waarvan je de maat weet? Dan kun je veel informatie halen uit de pasvorm daarvan. Dat is ook het uitgangspunt van de MaatGuru van Philotes. Je begint bij je huidige maat en kijkt vervolgens naar wat goed zit en wat niet.
Voor goed maatadvies bij lingerie hoef je dus niet altijd direct opnieuw te meten. De bh die je nu draagt, kan je al veel vertellen.
Trek een bh aan die je regelmatig draagt en let bewust op de pasvorm.
Misschien merk je gedurende de dag dat je de band steeds terug op zijn plek trekt. Misschien ontstaat er boven je cups een randje of houd je ruimte over aan de bovenkant van de cups.
Dat zijn waardevolle aanwijzingen. Kijk eerst afzonderlijk naar de band en de cups.
Band kruipt aan de achterkant omhoogEen goede zelfmeting kan een goede indicatie geven, maar is niet altijd nauwkeurig. Professionele metingen worden aangeraden voor de beste pasvorm.Een juiste lingeriemaat verbetert de ondersteuning en voorkomt ongemak. Het is niet alleen de maat, maar vooral hoe het aanvoelt.Band kruipt aan de achterkant omhoogEen goede zelfmeting kan een goede indicatie geven, maar is niet altijd nauwkeurig. Professionele metingen worden aangeraden voor de beste pasvorm.Een juiste lingeriemaat verbetert de ondersteuning en voorkomt ongemak. Het is niet alleen de maat, maar vooral hoe het aanvoelt.
| Wat merk je aan je bh | Mogelijke oorzaak | Wat kun je controleren? |
|---|---|---|
| Cups knelt of borst komt over de rand | Cupmaat mogelijk te klein | Probeer een grotere cupmaat |
| Er zit ruimte in de cups | Cupmaat mogelijk te groot | Probeer een kleinere cupmaat |
| Ene cupmaat knelt, volgende is te ruim | Je kunt tussen twee cupmaten vallen | Probeer een halve cupmaat |
| Band kruipt aan de achterkant omhoog | Band mogelijk te ruim | Controleer een kleinere bandmaat |
| Band voelt erg strak | Band mogelijk te klein | Controleer bandmaat en cupmaat |
| Cups zitten goed, maar band niet | Verhouding band/cup aanpassen | Kijk naar sister sizing |
Deze signalen geven je een eerste richting. Daarna kun je gerichter verschillende maten vergelijken.
De band zorgt voor een belangrijk deel van de ondersteuning van een bh. Daarom hoort hij stevig om je lichaam te zitten en gedurende de dag op zijn plek te blijven. Women’s Health noemt dezelfde signalen: een band die omhoog kruipt, cups die overlopen en bandjes die snijden (Women’s Health: van knellen naar comfort)
Kijk bijvoorbeeld eens naar de achterkant van je bh.
Dat is waarom goed maatadvies bij lingerie verder gaat dan een eenvoudige regel als ‘band te strak = grotere bandmaat’. De band en de cups werken samen.
Kijk vervolgens naar de cups.
Goed passende cups omsluiten je borst zonder te knellen. Je borst hoort niet over de boven- of zijkant van de cups te komen en er hoort ook geen duidelijke lege ruimte in de cups te ontstaan.
Knellen de cups of komt borstweefsel over de rand? Dan kan de cupmaat te klein zijn.
Houd je ruimte over of sluiten de cups niet mooi aan? Dan kan de cupmaat te groot zijn.
Begin bij het vergelijken van hele cupmaten.
Draag je bijvoorbeeld cupmaat B en voelt deze te klein? Probeer dan eerst cupmaat C. Sluit cupmaat C mooi aan, zonder knelling of lege ruimte? Dan is cupmaat C waarschijnlijk de betere maat.
Maar soms gebeurt er iets anders.
Cupmaat B knelt, terwijl cupmaat C te ruim is.
Dan kan het zijn dat je tussen twee standaard cupmaten in valt.
Het traditionele maatsysteem voor bh’s werkt met vaste stappen van A naar B naar C naar D. Jouw lichaam hoeft alleen niet precies binnen zo’n vaste stap te vallen.
Stel dat cupmaat B knelt. Je probeert daarom cupmaat C, maar daarin houd je ruimte over. De ene maat is te klein en de volgende maat te groot.
Je hoeft dan niet te kiezen voor de maat die het minst vervelend zit. Het kan simpelweg betekenen dat het cupvolume dat het beste bij jouw lichaam past tussen cupmaat B en C in ligt.
Daarvoor heeft Philotes halve cupmaten. Tussen cupmaat B en C zit bijvoorbeeld B1/2. Zo krijg je een extra stap tussen twee traditionele cupmaten.
Belangrijk om te weten: een halve cupmaat is niet voor iedereen nodig.
Is cupmaat B te klein en zit cupmaat C vervolgens goed? Dan is cupmaat C waarschijnlijk jouw maat. Een halve cupmaat wordt interessant wanneer twee opeenvolgende hele cupmaten allebei net niet goed aansluiten.
Goed maatadvies bij lingerie betekent dus niet automatisch dat je op een halve cupmaat uitkomt. Je kijkt eerst wat de hele cupmaten doen.
Dit kun je als volgt zien:
| Wat gebeurt er tijdens het passen? | Wat betekent dit? | Volgende stap |
|---|---|---|
| Cupmaat B sluit goed aan | Cupvolume lijkt goed | Blijf bij cupmaat B |
| Cupmaat B knelt | Cupmaat mogelijk te klein | Probeer cupmaat C |
| Cupmaat C sluit vervolgens goed aan | Grotere hele cupmaat past beter | Kies cupmaat C |
| Cupmaat B knelt, cupmaat C is te ruim | Je kunt tussen twee cupmaten vallen | Probeer B1/2 |
| B1/2 sluit vervolgens mooi aan | Tussenmaat sluit beter aan | Kies B1/2 |
Een halve cupmaat is dus geen alternatief voor iedere verkeerde bh-maat. Hij is bedoeld voor een heel specifiek pasvormprobleem: wanneer het verschil tussen twee hele cupmaten voor jouw lichaam net te groot is.
Dat is precies waar de halve cupmaten van Philotes een extra mogelijkheid bieden.
Het kan natuurlijk ook andersom.
Je cups sluiten mooi aan, maar je band zit te strak of te los. Dan heeft een halve cupmaat geen zin, want daarmee verander je het probleem bij de band niet.
Het is belangrijk om te weten dat band- en cupmaat met elkaar samenhangen. Wanneer je de bandmaat verandert en ongeveer hetzelfde cupvolume wilt behouden, krijg je te maken met sister sizing.
Ga je bijvoorbeeld een bandmaat omhoog, dan ga je doorgaans een cupmaat omlaag om ongeveer hetzelfde cupvolume te behouden. Ga je een bandmaat omlaag, dan ga je een cupmaat omhoog.
Wil je daar meer over weten? Lees dan ook Sister sizing: wat is het en hoe werkt het?
Een meetlint is nuttig. Zeker wanneer je nog geen idee hebt welke bh-maat ongeveer bij je past.
Toch is het niet het enige onderdeel van goed maatadvies bij lingerie.Je meet een aantal centimeters en daar komt een bepaalde maat uit. Maar die uitkomst vertelt nog niet hoe een bh vervolgens daadwerkelijk om jouw lichaam zit.
Ook kan thuis meten lastig zijn. Houd je het meetlint te strak of te los, dan kan dat invloed hebben op de uitkomst.
Daarom kun je een gemeten bh-maat het beste zien als een startpunt om te gaan passen.
Ook wanneer je je professioneel laat opmeten, blijft passen belangrijk. Uiteindelijk wil je weten hoe de band en cups daadwerkelijk aansluiten wanneer je de bh draagt.
Goed maatadvies bij lingerie combineert daarom maatbepaling met het beoordelen van de pasvorm.
Heb je eenmaal je maat gevonden? Dan betekent dat niet dat je de rest van je leven dezelfde maat zult dragen.
Je lichaam verandert.Je gewicht schommelt. Een zwangerschap laat sporen na. Hormonale veranderingen, sport en het ouder worden hebben allemaal invloed op je borsten en je omvang.
Toch koop je soms jarenlang dezelfde bh-maat, simpelweg omdat je gewend bent dat dit ‘jouw maat’ is.
Let daarom vooral op veranderingen in de pasvorm.
Moet je de band tegenwoordig vaker corrigeren? Ontstaat er ruimte in de cups terwijl dat eerder niet zo was? Of voelt een bh ineens strakker? Dan is het een goed moment om je maat opnieuw te controleren.
Je hoeft niet te wachten tot je bh echt oncomfortabel zit. Kleine veranderingen kunnen al aangeven dat een andere maat beter bij je huidige lichaam past
Heb je al een bh en weet je welke maat je draagt? Dan hoef je niet per se opnieuw met een meetlint aan de slag.
Je kunt ook beginnen bij wat je al weet.
De MaatGuru van Philotes werkt vanuit je huidige bh-maat. Vervolgens beantwoord je een aantal vragen over hoe die bh bij je zit.
Op basis van je antwoorden krijg je een maatadvies waarmee je gerichter kunt bepalen welke Philotes-maat bij je past.
Misschien blijkt dat je huidige cupmaat te klein is en je een hele cupmaat groter nodig hebt. Misschien zit het probleem bij je band. En zit de ene hele cupmaat te klein terwijl de volgende te groot is? Dan kan een halve cupmaat een betere optie zijn.
Zo kijk je niet alleen naar een getal op een meetlint, maar vooral naar wat jouw huidige bh je al vertelt.
Heb je nog helemaal geen referentiemaat? Dan kan jezelf meten of je professioneel laten opmeten eerst een goed uitgangspunt zijn
Wil je eerst zelf naar je bh kijken? Gebruik dan deze vier stappen:
Controleer je band. Blijft hij horizontaal zitten en voelt hij stevig maar comfortabel? Of kruipt hij omhoog of knelt hij?
Controleer je cups. Sluiten ze mooi aan? Let op knelling, overloop en lege ruimte.
Vergelijk hele cupmaten. Is je huidige cup te klein? Probeer dan eerst de volgende hele cupmaat.
Kijk of je tussen twee maten valt. Is bijvoorbeeld B te klein, maar C te groot? Dan kan B½ precies de tussenstap zijn die je nodig hebt.
Speelt niet alleen de maat, maar ook het model van de bh een rol? Lees dan Soorten bh-pasvormen: hoe de juiste keuze jouw comfort kan veranderen.
Bij maatadvies bij lingerie hebben we het vaak over wat er verkeerd kan zitten. Maar minstens zo belangrijk is weten wanneer je maat juist wel klopt.
Een goed passende bh blijft gedurende de dag op zijn plek. De band zit stevig maar comfortabel rond je lichaam en loopt ongeveer horizontaal over je rug.
De cups omsluiten je borsten zonder te knellen en zonder lege ruimte. De beugel hoort niet op het borstweefsel te drukken en je schouderbandjes hoeven niet al het werk te doen
En misschien wel het belangrijkste: je bent niet voortdurend met je bh bezig.
Je trekt hem ’s ochtends aan, kleedt je aan en gaat verder met je dag. Geen band die je steeds naar beneden trekt. Geen cup die je opnieuw goed probeert te leggen. Geen bandjes die je voortdurend corrigeert.
Hoe vaak denk jij op een dag aan je bh? Als hij goed zit, hopelijk helemaal niet.
Goed maatadvies bij lingerie draait uiteindelijk niet om het vinden van een bepaald getal of een bepaalde letter. Het gaat erom dat je ontdekt welke combinatie van band en cup bij jouw lichaam past.
Soms betekent dat een andere bandmaat. Soms een andere hele cupmaat. En val je precies tussen twee hele cupmaten in? Dan kan een halve cupmaat van Philotes de ontbrekende tussenstap zijn.
Wil je weten welke maat bij jou past? Gebruik je huidige bh als uitgangspunt en doe de MaatGuru van Philotes.
Maatadvies bij lingerie helpt je bepalen welke combinatie van band- en cupmaat het beste bij je past. Je kunt daarvoor je bh-maat meten of laten opmeten, maar ook de pasvorm van je huidige bh gebruiken om te ontdekken wat je eventueel moet aanpassen.
Een goede cup sluit aan zonder te knellen en zonder lege ruimte. Is de ene hele cupmaat te klein en de volgende juist te groot? Dan kun je tussen twee cupmaten in vallen.
Een halve cupmaat kan geschikt zijn wanneer twee opeenvolgende hele cupmaten allebei niet goed passen. Is B bijvoorbeeld te klein en C te groot, dan kan B½ de tussenmaat zijn die beter aansluit.
Ja. Met een meetlint kun je je omvang en borstomvang meten om een eerste indicatie van je maat te krijgen. Zie de uitkomst vooral als uitgangspunt en controleer daarna altijd hoe de bh daadwerkelijk zit.
Ja. Je kunt je bh-maat professioneel laten opmeten. Ook dan blijft passen belangrijk, omdat de uiteindelijke pasvorm bepaalt of een bh prettig en goed aansluit.
Bij een cupprobleem past het volume van de cup niet goed bij je borst. Bij een bandprobleem zit de omvang niet goed. Omdat band- en cupmaat met elkaar samenhangen, is het belangrijk om eerst te bepalen waar het probleem zit voordat je een andere maat kiest.
De MaatGuru neemt de maat van je huidige bh als uitgangspunt en stelt vervolgens vragen over de pasvorm van de band en de cups. Op basis daarvan krijg je een maatadvies voor Philotes.
Ja. Je lichaam kan veranderen door bijvoorbeeld gewichtsschommelingen, zwangerschap, hormonen, sporten of ouder worden. Merk je dat een bh die eerder goed zat anders begint te voelen? Dan is het verstandig om je maat opnieuw te controleren.
